onsdag 15 februari 2012

Uppdatering under dagen

Hämtade Olivia på dagis efter lunch.
Mina föräldrar kom hit på ett besök och Olivia gillade det.
Fick spela lite spel och träffa morfar och mormor.
Sen lagade vi mat. Blomkålsris och korvstroganoff.
Efter det kände jag att jag behövde köra ett extra pass på crosstrainern. Och sagt och gjort. Blev ytterligare 20 minuter idag.
Gutt att få motionera lite. Gillar verkligen det även att det ibland kan vara segt att komma igång.
Men som sagt va jag ska ju köra minst 20 minuter per dag har jag sagt, men jag har ändrat mig. Kommer att köra crosstrainer 6 dagar i veckan då jag känner att kroppen behöver 1 vilodag att återhämta sig på. Så mina vilodagar kommer att vara på Tisdagar.

Jag har en liten fråga till er som följer mig. Nån mer som vill vara med och träna med mig inför sommaren. Vi behöver inte träna tillsammans men att vi kan sporra varandra på min blogg eller om ni har en egen som ni kanske vill dela med er av till mig?
Skulle uppskattas att få lite Träningskompisar!

4 kommentarer:

Jennie sa...

Jag är på som träningskompis..om du vill?!

fridassida sa...

Klart att jag vill! Då kan vi peppa varandra när livet känns "piss"

J sa...

Precis!! Det är aldrig fel. Ge tips o råd också om allt möjligt o omöjligt. Vi sitter ju lite i samma sits också va gäller småbarn o träning ;) KUL!
Har inte läst din blogg på ett tag men lägger du upp olika träning för olika veckor eller gör du vad du känner för??
Kram Jennie

fridassida sa...

Jag kör
Måndagar: Ridning 60 minuter + crosstraining 20 minuter
Tisdagar: Vilodag
Onsdagar: crosstraining 2*20 minuter + promenader (till och från dagis)
Torsdag: Crosstraining 2*20 minuter + promenader (till och från dagis)
Fredag: Crosstraining 2*20 minuter
Lördag: Crosstraining 2*20 minuter
Söndag: Crosstraining 2* 20 minuter + Simning i den mån det fungerar.