Här kommer min veckas matsedel

Måndag: Omelett med smörstekta kantareller
Tisdag: Stekt kycklingfile med blomkålsmos och skuren sallad
Onsdag: Köttbullar enligt LCHF med brunsås och blomkålsmos och sallad
Torsdag: Lassange LCHF
Fredag: LCHF carbonara
Lördag: Fläskfile med rosepepparsås och kokt broccoli
Söndag: Ej bestämt än.

Träning denna veckan:
Måndag: crosstrainer 2*20 minuter + Ridning 60 minuter
Tisdag: Vilodag
Onsdag: Crosstrainer 2*20 minuter + promenad
Torsdag: Crosstrainer 2*20 minuter + promenad
Fredag: Crosstrainer 2*20 minuter + promenad
Lördag: Crosstrainer 2*20 minuter + promenad
Söndag: Crosstariner 2*20 minuter + Simning 1000 meter