-5 kilo

Jag är överlycklig!
Visst 5 kilo hit eller dit, men det är ett bra mål för min del!
Äter enligt LCHF och är mätt! Inget sug som jag redan har sagt tidigare efter sötsaker som jag hade innan.
Men visst äter jag fortfarande godis, men nu är det enbart Lördagar och jag har som gräns att inte äte mer än 10 bitar. Igår åt jag 7 sen var det bra. Känns så skönt att kunna ha den spärren ändå.
Till alla er som undrar vad jag äter så kommer här ett smakprov på min matsedel för veckan som kommer.

Måndag: Krispig kyckling med coleslaw
Tisdag: Korvstroganoff med blomkålsris
Onsdag: Chili con carne med Tims sallad
Torsdag: Grillad kyckling med stekt halloumi och hemgjord salsa
Fredag: Tacos, guacamole, salsa
Lördag: Omelett med fetaost och soltorkade tomater och mullensallad
Söndag: Köttbullar, brunsås, Zuccinispagetti, mullensallad

Alltså inga kolhydrater över huvud taget utan bara protein och fett.
Vill ni veta mer så hör av er om ni blir sugna på något recept.
Jag har inskaffat mig en LCHF kokbok med husmanskost och den är verkligen suverän!
Jag är som sagt ute och går minst en gång om dagen men idag hade jag tänkt att ta mig till simhallen eftersom jag fått skoskav. Hade tänkt låta fötterna vila idag så dom är lite mer fit for fight nästa vecka för här ska fett förbrännas!